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La Omra, ou petit pèlerinage, est un acte spirituel très important dans la vie d’un(e) musulman(e). Pour les femmes, au-delà de la préparation intérieure, il est essentiel de respecter certaines règles vestimentaires conformes aux prescriptions religieuses et aux exigences pratiques de ce voyage sacré. Voici quelques conseils utiles pour bien se préparer sur le plan vestimentaire avant d’accomplir la Omra.

1. Respecter les règles de la décence islamique

En Omra, il n’est pas obligatoire pour la femme de porter un vêtement spécifique comme les hommes (qui doivent porter l’ihram), mais elle doit respecter les règles de la pudeur islamique. Cela implique :

  • Un vêtement ample qui ne moule pas le corps.
  • Un tissu opaque qui ne laisse pas apparaître la peau.
  • Une tenue qui couvre l’ensemble du corps, à l’exception du visage et des mains (il est interdit de porter un niqab ou des gants pendant l’état d’ihram).

La tenue doit également être sobre, sans ornements attirant l’attention ou inscriptions voyantes.

2. Choisir des vêtements confortables et adaptés au climat

La Mecque est connue pour ses températures élevées, même en hiver. Il est donc préférable d’opter pour des vêtements légers, en coton ou en lin, qui laissent passer l’air et absorbent la transpiration. Le confort est primordial car les rites nécessitent de marcher et de rester debout pendant de longues heures.

Prévoyez plusieurs abayas légères, de préférence de couleur sobre (blanc, noir, beige), faciles à enfiler. Certaines femmes choisissent une abaya avec fermeture éclair ou boutons pour plus de praticité.

3. Prévoir un châle ou hijab adapté

Le hijab doit couvrir les cheveux, le cou et la poitrine, tout en étant bien fixé pour ne pas glisser pendant les rites. Il est conseillé d’en emporter plusieurs, en tissu respirant, et de les assortir aux abayas. Évitez les tissus trop glissants ou synthétiques.

4. Chaussures conformes et pratiques

Les femmes peuvent porter des chaussures fermées ou des sandales confortables, tant qu’elles sont pratiques pour la marche. Il est préférable de choisir des modèles plats, faciles à retirer (notamment pour entrer dans la mosquée), et de les porter avec des chaussettes si nécessaire.

5. Accessoires discrets mais utiles

Bien que l’élégance ne soit pas recherchée pendant la Omra, certains accessoires peuvent s’avérer pratiques :

  • Un sac en bandoulière léger pour transporter les papiers, téléphone et autres essentiels.
  • Des pinces et élastiques pour maintenir le hijab ou les cheveux.
  • Une paire de lunettes de soleil et un parapluie pour se protéger du soleil.

6. Prévoir des vêtements de rechange

Durant le séjour, il est conseillé de prévoir au moins 2 à 3 tenues pour pouvoir alterner et rester propre. Une lessive rapide à l’hôtel permet aussi de réutiliser les vêtements sans en emporter trop.


La préparation vestimentaire pour la Omra doit allier respect des prescriptions religieuses, confort et sobriété. En anticipant les besoins pratiques et spirituels, chaque femme peut vivre cette expérience dans la sérénité et la concentration. Le plus important reste l’intention sincère et le recueillement du cœur.